1歳を過ぎて、子どもとベビースイミング（ベビーコース）に行ってみました。予約方法から当日の動き、持ち物、費用の目安、続け方のコツまで、わが家の実体験をメモします。
まずは結論：要点まとめ
- 予約はアプリ or 電話。入場は開始15分前が目安。
- レッスンは1時間（前半：水に慣れる／後半：水遊び）。
- 持ち物はメッシュ系で軽く・乾きやすく。両手が空く装備が快適。
- 費用はわが家のスクールで月2回＝3〜4千円ほど。
- 目的は「水に慣れる」。月1〜2回のペースで無理なく続ける。
予約〜入場（15分前）の流れ
行く日をアプリまたは電話で予約 → 当日は開始15分前に入場。子どもはスイムパンツ（グーン）＋水着＋タンクトップで、親は水着を中に着込んでTシャツ＆パンツ＆サンダルで時短入場。ヒップシートがあると館内移動がラクでした。
持ち物チェックリスト
- メッシュバッグ（親用／子ども用で分けると迷子防止）
- ラップタオル（大きめを1〜2枚）
- スイムキャップ
- 飲みもの（子ども用マグ）
- 上がり用おむつ1枚＆着替え一式
- 防水バッグ／ジッパー袋（濡れ物IN）
- ヒップシート（館内の移動がスムーズ）
- サンダル・替えマスク等（必要に応じて）
レッスン1時間の流れ
体操 → あいさつ → シャワーでスタート。前半は“水に慣れる基礎”として、プールサイドで仰向け／うつ伏せバタ足、親が抱っこで歩く・走る、軽くジャンプして浸水など。
手用アームリングは1歳半〜のスクールが多く、今回は未使用。11kgの抱っこは親も良い運動＝筋トレになりました…！
後半は“遊び”。ボールプール・ミニ滑り台・的入れなどのアクティビティで、先生や他の親子とおしゃべりしながら楽しみました。
終了後はお風呂→シャワー→ラップタオルでサッと拭く→時短で着替え。子どもは動き回るので目を離さないのがコツ。
費用のめやす
わが家の通ったスクールでは、月2回で3〜4千円が目安。入会金や指定用品の有無はスクールにより異なるので、初回体験時に確認がおすすめです。
続け方のコツと目的
- 目的は「水に慣れる」こと。おうちでの顔洗い・頭洗いが苦手でも、教室では先生が声かけしてくれるので安心。
- 先生いわく「0歳からがベスト」だけど、泣かずに参加できていればOKとのこと。
- 月1〜2回ペースで無理なく。親子でぎゅっと密着して過ごせる時間は、絆が深まって本当に幸せ。
まとめ
1歳のベビースイミングは、準備さえ整えれば親子ともに楽しめるアクティビティでした。予約方法・持ち物・当日の流れを押さえて、無理なく続けていきたいと思います。皆さんの持ち物・時間帯のコツも、よかったらコメントで教えてください！
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